千葉県立柏の葉高等学校
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  おめでとうございます!  あなたは12145   投目にフリースローが入りました!

男子バスケットボール部


よってらっしゃいみてらっしゃい!
男子バスケ部へようこそ!!



最終更新日: 6月11日(土)

 

男子バスケ部の活動内容

【目 標】
   高体連主催の大会においては、「県大会」出場を目指している

【練習時間】

    月曜日・・・朝練習 (7:30~8:15)
           放課後 (16:50~17:50) 走りこみ&筋トレ

    火曜日・・・朝練習 (7:30~8:15)
           放課後 (15:50~16:50) 走りこみ&筋トレ

    水曜日・・・朝練習 (7:30~8:15)
           放課後 (16:50~18:30)

    木曜日・・・朝練習 (7:30~8:15)
           放課後 (15:50~17:10)

    金曜日・・・朝練習 (7:30~8:15)
           放課後 (15:50~17:10)

    土曜日・・・午前(8:30~13:00) or 午後(13:00~17:00) ※日によって異なる

    日曜日・・・午前(8:30~13:00) or 午後(13:00~17:00) ※日によって異なる

※土曜日・日曜日は、たまに練習試合を行っています

【練習メニュー】
   ストレッチ
   ・シュート練習
   ・フットワーク
   ・フリースロー練習
   ・スクウェアパス
   ・ハーフコート1対1
   ・ハーフコート3対3(ドリブルなし&ドリブルあり)
   ・5メン&3メン
   ・ゲーム3対3&ゲーム5対5
   ・筋トレ

【今年度の成績】

≪大会≫
   ◎4月・・・平成22年度関東高等学校バスケットボール大会千葉県予選第12地区予選会(1回戦:敗戦 敗者復活戦:1回戦敗退)

   ◎6月・・・平成22年度千葉県高等学校総合体育大会バスケットボール大会第12地区予選会(1回戦:敗戦 敗者復活戦:2回戦敗退)

   ◎7月・・・第35回北部地区高等学校バスケットボール大会(健友杯)参加
       ・・・第21回柏市中学・高等学校バスケットボール大会参加
  
   ◎8月・・・平成22年度1年生大会参加(2回戦敗退)
       ・・・しんゆう杯バスケットボール選手権大会参加

   ◎11月・・・平成22年度千葉県高等学校バスケットボール新人大会第12地区予選会(1回戦:敗戦 敗者復活戦:1回戦敗退)

≪練習試合≫
   ◎1月15日(土)・・・野田中央高校 <1戦目>勝ち <2戦目>負け
   ◎2月 5日(土)・・・流山北高校 <1戦目>勝ち <2戦目>勝ち

   ◎2月20日(日)・・・野田中央高校


 
 

チームの心掛け

-常に向上心を持つこと-

現状維持でいいという気持ちでいると、自然に能力は下がっていく。日頃から自分に目標を課し、それを意識して練習をしていくことが大切である。部活動以外においても同じである。
 

2010/11/01(月) 更新開始

   
 

2010/11/15(火) ボランティア精神

 本日、落ち葉拾いをしてくれた2年生がいました。2人です。修学旅行の振替日に行った朝練習の後に手伝ってくれました。私は顧問として誇らしく思います。是非、これからも手伝いやボランティアを積極的に行ってほしいと感じています。他の部員たちもこの2人に負けず、人に優しく、積極的にボランティアをすることができる人になってほしいと思います。
 

2010/11/27(土) スイッチのON/OFF

 今日は午後から練習でした。生徒たちは時間前に学校に来て、学校の外周を2回走った後に練習を開始しました。
 ここ最近ではありますが、練習やゲームでは真剣に取り組み、終わった後は和やかなムードに包まれるといった、スイッチのON/OFFの切り替えが少しずつできるようになってきたと感じています。
 明日も今日と同様に、午後から練習です。これからも真剣に練習に励んでほしいと思っています。

  
 

2010/11/30(火) 部活動はしばらくお休み

 テスト期間のため、12月1日(水)から13日(月)まで部活動はお休みとします。
 2学期期末考査はとても大事ですよ。特に今回は頑張って勉強をしてください。少しでも良い点をとって、来年・再来年の進路につなげていきましょう。
 「部活は部活」、「テストはテスト」と、割り切った行動をすることはとても大切なことです。苦手な教科もあると思いますが、最後まで諦めずにしっかりと頑張りましょう。
 

2011/01/22(土) ディフェンスが大切!

 今日は、全員が声を出し、主にディフェンス面を意識した練習をしました。パスコースを読むことと、1対1では抜かれないという気持ちが大切であることを伝えました。リバウンドも必ず取るという気持ちを忘れずに、ゴール下は相手に支配権を譲らせないことを意識しました。
 周りで見ている時は、仲間のプレーを見て、何がいけないかを指摘させるようにしました。なぜなら、どういうプレーをすると、相手にとって一番嫌なのかを考えさせることが、オフェンスやディフェンス時にとても役に立つからです。
 しっかり練習することの大切さを忘れずに、いつまでも持ち続け、一人ひとりのプレーの向上を日々期待しています。明日からも頑張りましょう。

フリースローの練習 フットワークの練習 シュート練習

別メニュー組(筋トレ) 別メニュー組(筋トレ②) シュート練習②