『ハンドクラップダンス』とは、２０１９年に韓国のユーチューバーさんによって公開されたエクササイズダンスです。両手を上げて体の前、後ろで足にタッチしたり、音楽に合わせてクラップしたり、全身を使ってリズミカルでダイナミックに踊ります。

　昨年度、分校では、このダンスを体力向上のため授業で取り入れ、途中であきらめることなく、自分に負けないように踊り続けました。

　今、自粛生活でなかなか運動する機会がなくうずうずしている皆さん！

体力をキープ＆向上させるためや気持ちをリフレッシュするために時間があるときはぜひやってみてください。ポイントは、全力でダイナミックに踊ることです。

　コロナウイルスに負けない身体を一緒に作りましょう！

 （日進中青葉分校職員）