始まりました。
毎冬恒例の「持久走？」が、「トレーニング？」が体育科の授業で始まりました。
日頃は「部活動」以外？、「体育科の授業」以外？体を動かすことの少なくなった
現代の子どもたちです。
本当に「重そうな子も」います。
先週土曜日に「新舞子マラソン」を行いましたが、
年々、「動ける子」と「動けない子｝との「差」が大きくなってきている！
と感じます。
多少、「徒歩通学」でたくさん歩いてくる子が増えた分「マシかな？」とは思いますが・・・？？
「運動」が全てではありませんが、
「動くためにできている体の部位」は、使わなくなると「使わなくてもよい体」になって
しまいます。それを「退化」といいます。
使わなくなると「すぐに退化」する経験は、入院をしたことのある人は
身にしみて分かるのではないでしょうか！？
昔は「意識しなくても、動かなければ生活できませんでした！」
しかし、「便利」さを手に入れ、「効率」を求めた結果、
どんどん、「動かなくてもよい生活」になっていきました。
そして、「生活習慣病」と呼ばれる現代病が生まれたのです。
さまざまな病気を誘発し、「いくら、才能に恵まれていても」病気・不健康では
力を発揮できずに一生を終える場合も出てきます。
それも、広い意味では「人生」なのかもしれませんが・・・・・・・。
できれば、大人になるまでに「運動すること」を生活の一部として習慣に
しておかなければ・・・・・・・。
「机に座って」「時間になったら、食事をし」仕事終わりに「飲酒？」では・・・・・・。　
「カロリー」を蓄えて、「カロリー」を消費しない現代人。
せめて、登下校くらい「歩きたい」ものですね！！
来年度から「全校」徒歩通学です。
体育の授業でも「体力」をつけてくださいね！！
愛知県は「全国的にも、体力テストの順位」が最下位に近いのだから？？？
頑張りすぎず、がんばれ！！日中健児！！