テーマを、

１年生が、「Ｌｅｔｓ　ｔｒｙ！！にっしん体操！」

２年生が、「丈夫な骨を育てよう！」

３年生が、「歩いて、動いて健康生活を勝ち取ろう」です。

ねらいを、

１年生が、「にっしん体操を知り、進んで体を動かそうとする意欲が持てる。」

２年生が、「自分の骨を強くするために気を付けることを知る。」

３年生が、「日常生活の中で、意識的に身体を動かそうとする意欲を高める。」

で行いました。

１年生は、小学校では立って体操をするバージョンで行っていましたが、

中学校では「いす版」を学びました。

体を動かすと「心も体も元気になること」を知ったようです。

心と体は「別物？」ではなく、「心身一如」ですよ！

２年生は、「骨端線」と「成長痛」について学びました。

骨の成長を知り、成長痛やスポーツ障害についても学びました。

骨を強くするために、カルシウムを取ったり、日光に当たったり、運動したり、寝たりすることの

重要性を知りました。

３年生は、体育の日で「つぶやき」ましたが、現代人の課題でもある「運動不足」。

自覚はしているが、「時間がない？」ということで・・・・・・。

改めて時間を取らなくても、「自分の日常生活に運動を取り入れる！」

ここがポイントですね！！

しかし、日進市では「ヘルピーウォーキングマップ」を発行するなど

積極的に「健康意識を高めて」います。

健康な体は「一生の財産」です。

いくら、さまざまな才能に恵まれていても「体が健康で丈夫でないと・・・・・・・・」

それでも、頑張ってみえる方はいますが。

中学校時代に「今一度、健康について考えてみること」は、大切なことですね！

よろしく！！日中健児！！