親愛なる日中健児のみなさんへ

臨時休校が続いていますが、いかがお過ごしですか。

学習に加えて、家で身体を動かしているでしょうか・・・・

日進中学校の体育大会では、３年生の男子が『魂(エッサッサ)』、３年生女子が『柔』に取り組んできました。『柔』は、男子の『魂』に比べて、日中の伝統の中でまだ歴史が浅いです。１０年ほど前まで、体育大会では、男子のみが『魂(エッサッサ)』を体育大会で披露してきました。女子は、『魂(エッサッサ)』の練習を男子がやっているときに、当時あった応援コンクールの小物作りをしたり、窓飾り応援の仕上げをしたりしていました。そんな中で一部の３年生女子生徒たちが私たちも体育大会で何か披露したいと強い意志も持ち、そこで、日中の伝統でもある『魂(エッサッサ)』を意識して女子の集団演技もできないかと我々教員も考え、生まれたのが『柔』でした。その当時、生徒の体力テストの結果より、柔軟性が年々失われてきていることが分かっていたため、柔軟性を高める運動も意識して作られました。

　今年度、まだ先の見えない中で体育大会もどんな形になるかわかりませんが、日中生として一度『柔』を自宅でやってみるのは、いかがでしょうか。先生たちもまだまだ柔軟性がたりません。もう少しかっこよくなるように、柔軟・ストレッチに取り組みたいと思います。

映像は、反転していますので、鏡に移っている自分を想定して、右からやってみてください。柔軟性が足りないなと思った人は、お風呂上がりの柔軟・ストレッチもやってみましょう。